Taş Mantarı Kaç Kalori? Taş Mantarı Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Taş Mantarı kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Taş Mantarı , ortalama 40 kaloriye, 1,06 karbonhidrata, 7,21 proteine ve 0,80 yağ değerine sahiptir. Taş Mantarı ayrıca, 13,78 lif (g), 0 kolesterol (mg), 12 sodyum (mg), 682 potasyum (mg), 46 kalsiyum (mg), 2 vitamin A (iu), 5 vitamin C (mg) ve 2 Demir barındırır. İşte, Taş Mantarı kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…