Sushi Kaç Kalori? Sushi Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Sushi kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Sushi , ortalama 169,02 kaloriye, 10,50 karbonhidrata, 11,01 proteine ve 10,10 yağ değerine sahiptir. Sushi ayrıca, 0,91 lif (g), 25,09 kolesterol (mg), 133,79 sodyum (mg), 304,02 potasyum (mg), 14 kalsiyum (mg), 53,54 vitamin A (iu), 4,52 vitamin C (mg) ve 0,76 Demir barındırır. İşte, Sushi kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…