Su Kabağı Kaç Kalori? Su Kabağı Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Su Kabağı kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Su Kabağı , ortalama 21 kaloriye, 3,75 karbonhidrata, 0,60 proteine ve 0,30 yağ değerine sahiptir. Su Kabağı ayrıca, 3,24 lif (g), 0 kolesterol (mg), 9 sodyum (mg), 166,50 potasyum (mg), 28,50 kalsiyum (mg), 4,50 vitamin A (iu), 19,50 vitamin C (mg) ve 0,30 Demir barındırır. İşte, Su Kabağı kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…