Soğan Piyazı Kaç Kalori? Soğan Piyazı Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Soğan Piyazı kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Soğan Piyazı , ortalama 58,74 kaloriye, 3,19 karbonhidrata, 0,97 proteine ve 4,63 yağ değerine sahiptir. Soğan Piyazı ayrıca, 1,08 lif (g), 0 kolesterol (mg), 476,35 sodyum (mg), 113,76 potasyum (mg), 29,92 kalsiyum (mg), 21,93 vitamin A (iu), 11,97 vitamin C (mg) ve 0,51 Demir barındırır. İşte, Soğan Piyazı kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…