Şeftali Kaç Kalori? Şeftali Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Şeftali kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Şeftali , ortalama 46,80 kaloriye, 11,45 karbonhidrata, 1,09 proteine ve 0,30 yağ değerine sahiptir. Şeftali ayrıca, 1,80 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0 sodyum (mg), 228 potasyum (mg), 7,20 kalsiyum (mg), 391,20 vitamin A (iu), 7,92 vitamin C (mg) ve 0,30 Demir barındırır. İşte, Şeftali kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…