Patlıcan Ezme Kaç Kalori? Patlıcan Ezme Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Patlıcan Ezme kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Patlıcan Ezme , ortalama 88,35 kaloriye, 9,75 karbonhidrata, 3,84 proteine ve 3,60 yağ değerine sahiptir. Patlıcan Ezme ayrıca, 8,34 lif (g), 0 kolesterol (mg), 198,72 sodyum (mg), 683,28 potasyum (mg), 50,26 kalsiyum (mg), 126,07 vitamin A (iu), 57,77 vitamin C (mg) ve 1,50 Demir barındırır. İşte, Patlıcan Ezme kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…