Pankek Kaç Kalori? Pankek Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Pankek kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Pankek , ortalama 437,23 kaloriye, 59,60 karbonhidrata, 13,78 proteine ve 14,82 yağ değerine sahiptir. Pankek ayrıca, 2,55 lif (g), 170 kolesterol (mg), 618,65 sodyum (mg), 253,89 potasyum (mg), 174,75 kalsiyum (mg), 190,97 vitamin A (iu), 0,89 vitamin C (mg) ve 1,79 Demir barındırır. İşte, Pankek kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…