Orman Mantarı Türleri Kaç Kalori? Orman Mantarı Türleri Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Orman Mantarı Türleri kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Orman Mantarı Türleri , ortalama 30 kaloriye, 0,20 karbonhidrata, 4,23 proteine ve 1,36 yağ değerine sahiptir. Orman Mantarı Türleri ayrıca, 15,18 lif (g), 0 kolesterol (mg), 6 sodyum (mg), 858 potasyum (mg), 8 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 10 vitamin C (mg) ve 1,78 Demir barındırır. İşte, Orman Mantarı Türleri kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…