Nane Kaç Kalori? Nane Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Nane kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Nane , ortalama 41 kaloriye, 1,60 karbonhidrata, 3,37 proteine ve 0,88 yağ değerine sahiptir. Nane ayrıca, 6,69 lif (g), 0 kolesterol (mg), 5 sodyum (mg), 321 potasyum (mg), 209 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 25,70 vitamin C (mg) ve 5,70 Demir barındırır. İşte, Nane kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…