Midye Tava Kaç Kalori? Midye Tava Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Midye Tava kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Midye Tava , ortalama 455,59 kaloriye, 40,89 karbonhidrata, 21,33 proteine ve 22,33 yağ değerine sahiptir. Midye Tava ayrıca, 6,06 lif (g), 259,03 kolesterol (mg), 958,91 sodyum (mg), 591,20 potasyum (mg), 70,93 kalsiyum (mg), 140,22 vitamin A (iu), 4,04 vitamin C (mg) ve 9,06 Demir barındırır. İşte, Midye Tava kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…