Midye Dolma Kaç Kalori? Midye Dolma Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Midye Dolma kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Midye Dolma , ortalama 26,20 kaloriye, 3,08 karbonhidrata, 1,62 proteine ve 0,71 yağ değerine sahiptir. Midye Dolma ayrıca, 0,13 lif (g), 18,85 kolesterol (mg), 57,91 sodyum (mg), 53,06 potasyum (mg), 6,49 kalsiyum (mg), 9,21 vitamin A (iu), 1,13 vitamin C (mg) ve 0,88 Demir barındırır. İşte, Midye Dolma kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…