Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Midye Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Midye kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Midye , ortalama 77,40 kaloriye, 3,21 karbonhidrata, 13,20 proteine ve 0,86 yağ değerine sahiptir. Midye ayrıca, 0 lif (g), 58,50 kolesterol (mg), 269,10 sodyum (mg), 183,60 potasyum (mg), 39,60 kalsiyum (mg), 48,60 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 2,98 Demir barındırır. İşte, Midye kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Midye

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 3,57 22,80
        Protein (g) 14,67 0
        Yağ (g) 0,96 0
        Lif (g) 0 0
        Kolesterol (mg) 65 0
        Sodyum (mg) 299 0
        Potasyum (mg) 204 0
        Kalsiyum (mg) 44 0
        Vitamin A (iu) 54 0
        Vitamin C (mg) 0 0
        Demir 3,31 0
        Yazı Boyutu
        Habertürk Anasayfa