Kuru Hurma Kaç Kalori? Kuru Hurma Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kuru Hurma kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kuru Hurma , ortalama 27,70 kaloriye, 7,50 karbonhidrata, 0,18 proteine ve 0,02 yağ değerine sahiptir. Kuru Hurma ayrıca, 0,67 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0,10 sodyum (mg), 69,60 potasyum (mg), 6,40 kalsiyum (mg), 14,90 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0,09 Demir barındırır. İşte, Kuru Hurma kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…