Köfte Kaç Kalori? Köfte Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Köfte kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Köfte , ortalama 234,95 kaloriye, 6,88 karbonhidrata, 18,27 proteine ve 14,66 yağ değerine sahiptir. Köfte ayrıca, 1,13 lif (g), 82,21 kolesterol (mg), 436,39 sodyum (mg), 385,87 potasyum (mg), 59,81 kalsiyum (mg), 82,37 vitamin A (iu), 10,10 vitamin C (mg) ve 3,54 Demir barındırır. İşte, Köfte kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…