Kıymalı Yeşil Mercimek Kaç Kalori? Kıymalı Yeşil Mercimek Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kıymalı Yeşil Mercimek kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kıymalı Yeşil Mercimek , ortalama 256,62 kaloriye, 20,48 karbonhidrata, 19,59 proteine ve 7,59 yağ değerine sahiptir. Kıymalı Yeşil Mercimek ayrıca, 13,51 lif (g), 23,64 kolesterol (mg), 101,45 sodyum (mg), 667,21 potasyum (mg), 44,63 kalsiyum (mg), 24,81 vitamin A (iu), 2,22 vitamin C (mg) ve 4,78 Demir barındırır. İşte, Kıymalı Yeşil Mercimek kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…