Kıvırcık Marul Kaç Kalori? Kıvırcık Marul Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kıvırcık Marul kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kıvırcık Marul , ortalama 17 kaloriye, 1,69 karbonhidrata, 0,87 proteine ve 0,23 yağ değerine sahiptir. Kıvırcık Marul ayrıca, 2,09 lif (g), 0 kolesterol (mg), 16 sodyum (mg), 309 potasyum (mg), 52 kalsiyum (mg), 280 vitamin A (iu), 6,60 vitamin C (mg) ve 2,51 Demir barındırır. İşte, Kıvırcık Marul kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…