Kırmızı Erik Kaç Kalori? Kırmızı Erik Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kırmızı Erik kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kırmızı Erik , ortalama 24,30 kaloriye, 4,94 karbonhidrata, 0,07 proteine ve 0,23 yağ değerine sahiptir. Kırmızı Erik ayrıca, 0,99 lif (g), 0 kolesterol (mg), 1,35 sodyum (mg), 63 potasyum (mg), 3,60 kalsiyum (mg), 135 vitamin A (iu), 2,16 vitamin C (mg) ve 0,05 Demir barındırır. İşte, Kırmızı Erik kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…