Kiraz Kaç Kalori? Kiraz Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kiraz kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kiraz , ortalama 126 kaloriye, 32,02 karbonhidrata, 2,12 proteine ve 0,40 yağ değerine sahiptir. Kiraz ayrıca, 4,20 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0 sodyum (mg), 444 potasyum (mg), 26 kalsiyum (mg), 128 vitamin A (iu), 14 vitamin C (mg) ve 0,72 Demir barındırır. İşte, Kiraz kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…