Karnabahar Graten Kaç Kalori? Karnabahar Graten Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Karnabahar Graten kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Karnabahar Graten , ortalama 212,91 kaloriye, 31,74 karbonhidrata, 4,63 proteine ve 7,89 yağ değerine sahiptir. Karnabahar Graten ayrıca, 1,33 lif (g), 6,49 kolesterol (mg), 259,81 sodyum (mg), 184,84 potasyum (mg), 97,73 kalsiyum (mg), 102,38 vitamin A (iu), 25,42 vitamin C (mg) ve 0,30 Demir barındırır. İşte, Karnabahar Graten kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…