Kabak Kaç Kalori? Kabak Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kabak kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kabak , ortalama 28,50 kaloriye, 3,08 karbonhidrata, 2,40 proteine ve 0,60 yağ değerine sahiptir. Kabak ayrıca, 1,65 lif (g), 0 kolesterol (mg), 1,50 sodyum (mg), 300 potasyum (mg), 45 kalsiyum (mg), 87 vitamin A (iu), 24 vitamin C (mg) ve 2,25 Demir barındırır. İşte, Kabak kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…