Ispanaklı Gül Börek Kaç Kalori? Ispanaklı Gül Börek Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Ispanaklı Gül Börek kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Ispanaklı Gül Börek , ortalama 219,66 kaloriye, 31,73 karbonhidrata, 6,35 proteine ve 7,12 yağ değerine sahiptir. Ispanaklı Gül Börek ayrıca, 4,18 lif (g), 18,85 kolesterol (mg), 642,14 sodyum (mg), 620,67 potasyum (mg), 103,70 kalsiyum (mg), 535,45 vitamin A (iu), 41,26 vitamin C (mg) ve 3,72 Demir barındırır. İşte, Ispanaklı Gül Börek kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…