Ispanaklı Açma Börek Kaç Kalori? Ispanaklı Açma Börek Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Ispanaklı Açma Börek kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Ispanaklı Açma Börek , ortalama 344,19 kaloriye, 43,56 karbonhidrata, 3,28 proteine ve 17,22 yağ değerine sahiptir. Ispanaklı Açma Börek ayrıca, 1,98 lif (g), 18 kolesterol (mg), 120,10 sodyum (mg), 313,02 potasyum (mg), 79,21 kalsiyum (mg), 339,74 vitamin A (iu), 22,58 vitamin C (mg) ve 1,84 Demir barındırır. İşte, Ispanaklı Açma Börek kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…