Guacamole Kaç Kalori? Guacamole Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Guacamole kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Guacamole , ortalama 77,82 kaloriye, 2,96 karbonhidrata, 0,43 proteine ve 6,09 yağ değerine sahiptir. Guacamole ayrıca, 4,46 lif (g), 0,23 kolesterol (mg), 62,96 sodyum (mg), 179,13 potasyum (mg), 7,11 kalsiyum (mg), 8,56 vitamin A (iu), 5,07 vitamin C (mg) ve 0,10 Demir barındırır. İşte, Guacamole kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…