Fıstık Ezmeli Hurma Kaç Kalori? Fıstık Ezmeli Hurma Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Fıstık Ezmeli Hurma kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Fıstık Ezmeli Hurma , ortalama 113,42 kaloriye, 10,20 karbonhidrata, 3,16 proteine ve 6,69 yağ değerine sahiptir. Fıstık Ezmeli Hurma ayrıca, 1,36 lif (g), 0 kolesterol (mg), 12,97 sodyum (mg), 50,71 potasyum (mg), 47,10 kalsiyum (mg), 11,82 vitamin A (iu), 0,69 vitamin C (mg) ve 0,09 Demir barındırır. İşte, Fıstık Ezmeli Hurma kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…