Fındık (Kavrulmuş) Kaç Kalori? Fındık (Kavrulmuş) Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Fındık (Kavrulmuş) kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Fındık (Kavrulmuş) kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Fındık (Kavrulmuş) kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 25.04.2024 - 14:05 Güncelleme: 25.04.2024 - 14:05
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Fındık (Kavrulmuş) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Fındık (Kavrulmuş) , ortalama 263,20 kaloriye, 3,84 karbonhidrata, 4,35 proteine ve 26,03 yağ değerine sahiptir. Fındık (Kavrulmuş) ayrıca, 2,99 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0,80 sodyum (mg), 231,20 potasyum (mg), 82 kalsiyum (mg), 17,60 vitamin A (iu), 0,55 vitamin C (mg) ve 1,39 Demir barındırır. İşte, Fındık (Kavrulmuş) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
