Esmer Bulgur Kaç Kalori? Esmer Bulgur Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Esmer Bulgur kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Esmer Bulgur kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Esmer Bulgur kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 25.04.2024 - 14:05 Güncelleme: 25.04.2024 - 14:05
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Esmer Bulgur kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Esmer Bulgur , ortalama 487,50 kaloriye, 88,50 karbonhidrata, 18 proteine ve 3,15 yağ değerine sahiptir. Esmer Bulgur ayrıca, 16,20 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0,09 sodyum (mg), 0 potasyum (mg), 0 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0 Demir barındırır. İşte, Esmer Bulgur kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
