Erik Ezmesi Kaç Kalori? Erik Ezmesi Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Erik Ezmesi kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Erik Ezmesi , ortalama 58,80 kaloriye, 14,40 karbonhidrata, 0,25 proteine ve 0,07 yağ değerine sahiptir. Erik Ezmesi ayrıca, 0,74 lif (g), 0 kolesterol (mg), 3,90 sodyum (mg), 41,10 potasyum (mg), 9 kalsiyum (mg), 2,10 vitamin A (iu), 0,24 vitamin C (mg) ve 0,05 Demir barındırır. İşte, Erik Ezmesi kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…