Çinekop Balığı Kaç Kalori? Çinekop Balığı Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Çinekop Balığı kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Çinekop Balığı , ortalama 144 kaloriye, 0 karbonhidrata, 32,87 proteine ve 1,62 yağ değerine sahiptir. Çinekop Balığı ayrıca, 0 lif (g), 127,50 kolesterol (mg), 132 sodyum (mg), 481,50 potasyum (mg), 25,50 kalsiyum (mg), 13,50 vitamin A (iu), 1,08 vitamin C (mg) ve 0,77 Demir barındırır. İşte, Çinekop Balığı kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…