Brokoli Salatası Kaç Kalori? Brokoli Salatası Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Brokoli Salatası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Brokoli Salatası , ortalama 112,36 kaloriye, 16,09 karbonhidrata, 3,06 proteine ve 3,42 yağ değerine sahiptir. Brokoli Salatası ayrıca, 4,63 lif (g), 2,54 kolesterol (mg), 139,20 sodyum (mg), 590,73 potasyum (mg), 124,94 kalsiyum (mg), 7057,96 vitamin A (iu), 120,61 vitamin C (mg) ve 1,40 Demir barındırır. İşte, Brokoli Salatası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…