Beyaz Lahana (Pişmiş) Kaç Kalori? Beyaz Lahana (Pişmiş) Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Beyaz Lahana (Pişmiş) kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Beyaz Lahana (Pişmiş) kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Beyaz Lahana (Pişmiş) kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 25.04.2024 - 14:05 Güncelleme: 25.04.2024 - 14:05
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Beyaz Lahana (Pişmiş) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Beyaz Lahana (Pişmiş) , ortalama 26 kaloriye, 3,92 karbonhidrata, 1,66 proteine ve 0,24 yağ değerine sahiptir. Beyaz Lahana (Pişmiş) ayrıca, 3,70 lif (g), 0 kolesterol (mg), 11,70 sodyum (mg), 140,40 potasyum (mg), 59,80 kalsiyum (mg), 14,30 vitamin A (iu), 27,78 vitamin C (mg) ve 0,51 Demir barındırır. İşte, Beyaz Lahana (Pişmiş) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
