Balık Buğulama Kaç Kalori? Balık Buğulama Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Balık Buğulama kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Balık Buğulama , ortalama 397,93 kaloriye, 18,16 karbonhidrata, 31,68 proteine ve 19,16 yağ değerine sahiptir. Balık Buğulama ayrıca, 0,93 lif (g), 83,54 kolesterol (mg), 257,39 sodyum (mg), 583,11 potasyum (mg), 51,18 kalsiyum (mg), 1405,71 vitamin A (iu), 33,57 vitamin C (mg) ve 2,62 Demir barındırır. İşte, Balık Buğulama kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…