Baharatlı Hamsi Buğulama Kaç Kalori? Baharatlı Hamsi Buğulama Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Baharatlı Hamsi Buğulama kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Baharatlı Hamsi Buğulama , ortalama 191,43 kaloriye, 3,74 karbonhidrata, 26,14 proteine ve 8,40 yağ değerine sahiptir. Baharatlı Hamsi Buğulama ayrıca, 1,19 lif (g), 16,30 kolesterol (mg), 185,53 sodyum (mg), 658,35 potasyum (mg), 126,93 kalsiyum (mg), 67,03 vitamin A (iu), 22,85 vitamin C (mg) ve 4,69 Demir barındırır. İşte, Baharatlı Hamsi Buğulama kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…