Alabalık Buğulama Kaç Kalori? Alabalık Buğulama Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Alabalık Buğulama kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Alabalık Buğulama , ortalama 320,68 kaloriye, 8,11 karbonhidrata, 27,72 proteine ve 18,51 yağ değerine sahiptir. Alabalık Buğulama ayrıca, 0,68 lif (g), 0 kolesterol (mg), 145,63 sodyum (mg), 134,67 potasyum (mg), 10,86 kalsiyum (mg), 40,61 vitamin A (iu), 19,62 vitamin C (mg) ve 1,80 Demir barındırır. İşte, Alabalık Buğulama kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…