Ahtapot Kaç Kalori? Ahtapot Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Ahtapot kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Ahtapot , ortalama 164 kaloriye, 4,40 karbonhidrata, 30 proteine ve 2,10 yağ değerine sahiptir. Ahtapot ayrıca, 0 lif (g), 96 kolesterol (mg), 460 sodyum (mg), 630 potasyum (mg), 106 kalsiyum (mg), 300 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 9,50 Demir barındırır. İşte, Ahtapot kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…