Bayan Obama'nın Kickbox antrenmanı
Dünya bu antrenmanı konuşuyor!
Habertürk
Giriş: 20 Mayıs 2015 - 15:17 Güncelleme: 26 Ocak 2016 - 09:44
ABD First Lady'si Michelle Obama bir kampanya için kickboks yaptığı bir video paylaştı.
Spor salonunda çekilen videoda Michelle Obama, Obama ailesinin kişisel antrönörü Cornell McClellan eşliğinde antreman yapıyor.
Videoda McClellan Obama'nın yaptığı egzersizleri ve faydalarını anlatıyor.
'Lets Move' kampanyası kapsamında hazırlanan videoda Obama ısınmak için önce ip atlıyor, ardından yerde karın ve bel bölgesini çalıştıran egzersizler yapıyor.
Obama iki eliyle 35'er kiloluk ağırlık kaldırıyor.
Ardından boks eldivenlerini eline geçiren Obama kum torbasına yumruk ve tekme atarak kickboks egzerslerine başlıyor.
İki dakika süren videonun sonunda su içmeyi ihmal etmiyor. Gençleri ve çocukları sağlıklı yaşama teşvik eden 'Lets Move' kampanyası kapsamında ünlü isimler yayınladıkları videolarla hareket etmenin önemini vurguluyor.
First Lady'nin videosu ilk beş günde 3000 kere paylaşıldı.
