Hangi hareket kaç kalori?

İstediğiniz kadar diyet yapın, hareket etmeden kilo veremezsiniz... Peki hangi hareket kaç kalori? Uyurken, gülerken, ev işi yaparken, koşarken kaç kalori yakıyoruz? Bu rakamlar emin olun çok işinize yarayacak. ...

İLGİLİ GALERİLER