Pekmezin en önemli 5 faydası
Soğuk havaların vazgeçilmez şifa kaynaklarından biri olan pekmezin faydaları saymakla bitmez. İşte pekmezin en önemli 5 faydası...
Habertürk
Giriş: 06 Şubat 2013 - 10:46 Güncelleme: 26 Ocak 2016 - 09:44
Pekmez doğal bir enerji kaynağıdır. Spor yapanların içeceklerden edinmeye çalıştığı enerjiyi, pekmez fazlasıyla karşılar. Bileşiminde yer alan früktoz ve glikoz sindirim sisteminde kolayca emilerek enerjiye dönüşür
İçerdiği kalsiyum ve kansızlığı önleyici demir mineralleri sayesinde kemik sağlığına oldukça yararlıdır
Hamilelikte ve bebeklerin büyüme, gelişme evresinde oldukça etkilidir. Beyin gelişiminin en önemli dönemi olan bebeklik döneminde glikozdan alınacak şeker ile enerji sağlanır. Bu dönemde enerjiye fazlasıyla ihtiyaç duyulur, pekmez de bu enerjiyi büyük ölçüde sağlar -
Bronşit ve soğuk algınlıklarında etkili olduğu gibi özellikle hurma pekmezinin kalp damar rahatsızlıklarını azaltıcı etkisi vardır -
Mideyi, bağırsağı, böbreği kuvvetlendirir
